AQUAFLAT – новый формат аква-фитнеса
Что такое #AQUAFLAT ?
Aqua flat – это революционное изобретение, расширяющее границы фитнеса и дающее возможность проводить тренировки различных направлений на воде.
Суть этой уникальной методики заключается в необходимости выполнять упражнения, балансируя на специальном плоте – доске #AQUAFLAT
В чем инновация #AQUAFLAT?
#AQUAFLAT делает тренировки более эффективными и сложными за счет необходимости удержания равновесия. В основе методики лежат упражнения на развитие координации, баланса, гибкости, силы и ловкости. Постоянная динамика и концентрация позволяют достичь максимального эффекта от занятий, также тренировки на #AQUAFLAT развивают контроль над всем телом и значительно повышают физическую подготовку.
Для кого создан #AQUAFLAT?
Функциональные тренировки с использованием #AQUAFLAT рассчитаны на людей с разным уровнем физической подготовки. В отличие от SUP, #AQUAFLAT имеет более широкую поверхность, позволяющую также тренироваться людям разной весовой категории.
За счет своей конструкции плот отлично держится на плаву, а специальная оклейка поверхности предотвращает скольжение, что дает возможность безопасно работать на нем.
Занятия на #AQUAFLAT не требуют никакой специальной экипировки. Идеальный вариант - купальник, лосины и майка.
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ И ИСПЫТАЙТЕ СЕБЯ НА AQUAFLAT!
Ждем Вас в нашем клубе:
пос. Кузьмоловский, ул. Светлая, д. 1,
(812) 908-908-7