Seniors

Занятие для людей среднего и старше среднего возраста, включающий в себя умеренную силовую нагрузку, в частности на мышцы малого таза и дыхательные упражнения.

Занятия ведут
Тренер групповых программ

Рекомендован для всех уровней подготовленности.