Circuit training

Функциональная тренировка, построенная по круговому методу, направленная на развитие силы, выносливости и чувства равновесия. 

Занятия ведут
Тренер групповых программ
Тренер групповых программ
Тренер тренажерного зала и outdoor программ
Тренер тренажерного зала

Это комбинированная тренировка с использованием свободных весов, нестабильных опор и кардионагрузок. Circuit training – лучший  способ не  только  привести свое  тело  в отличную  форму,  но  и  быть на пике своих  возможностей.