Групповые программы

Групповые занятия в спортивном клубе «НЕБО» состоят из 7 направлений: силовые классы, занятия в бассейне, танцевальные направления, Mind&Body, единоборства, функциональный тренинг, специальные классы, которые проходят в большом и малом залах комплекса.
Большой зал площадью 150 м2 с комфортом способен вместить до 25 занимающихся.
Малый зал (92 м2) рассчитан на более компактную группу из 15 занимающихся.

Занятия на улучшение пропорций тела, сжигание жирового компонента, развитие силы и выносливости. Силовые классы в Клубе «НЕБО» представлены программами: Super sculpt, Lower body, Upper body, Bums, Abs, Pump.

Виды занятий: Super sculpt, Lower body, Upper body, Bums, Abs, Pump

Занятия по аква-аэробике различной направленности для занимающихся с разным уровнем подготовки, в том числе для людей с нарушенной функцией опорно-двигательного аппарата.

Виды занятий: Dumbbells, Aqua Mix, Aqua-abs, Noodles, Deep-aqua, Здоровые суставы, Aqua-Красивая талия

Танцевальные занятия в фитнес-клубе «НЕБО» – это набор самых популярных и востребованных танцевальных направлений: Zumba, Dance Mix, Strip Dance.

Виды занятий: Zumba, Dance mix, Strip Dance, Latina Dance

Фитнес-программы, позволяющие достичь гармонии души и тела. Направление Mind&Body представлено традиционными классами: Yoga и PilatesMat.

Виды занятий: Yoga, Pilates Mat, Pilates Sculpt

Зал единоборств – это любимое место для занятий у мужчин. В зале фитнес-клуба «Небо» проходят занятия по Боксу и mixfight.

Виды занятий: Бокс, Mixfight

Специальные классы в Клубе представлены пятью программами: Seniors, Stretching, Yoga therapy, Здоровая спина, Face forming.

Виды занятий: Seniors, Stretching, Йогатерапия, Здоровая спина, Face forming, Fitness mama

Спортивные занятия, игры, праздники и невероятные приключения в мире фитнеса!

Виды занятий: Плавание, Синхронное плавание, Плавание "Мама+малыш", Здоровая спина, Современные танцы, Художественная гимнастика, Единоборства, UKADO, Атлетизм, Развивайка, Игровой английский, Логопед, Футбол, Большой теннис, Детская Йога, Водное поло

Каждый клиент может выбрать групповые занятия, решающие его индивидуальные задачи: развитие физических свойств и совершенствование пропорций тела, поддержание общего положительного тонуса или просто отдых от повседневных дел и получение заряда бодрости.

Все групповые программы проходят в просторных, светлых залах, оборудованных системой приточно-вытяжной вентиляции и локальной системой климат-контроля. При проектировании каждого зала учитывались все особенности фитнес-программ, проходящих в них, поэтому пребывание на уроках безопасное и комфортное.