EMS-тренировки
Длительность тренировки всегда будет в среднем 20 минут
За одно занятие на ЕМС-тренажере прорабатывается свыше 90% мышц.
За одно занятие можно потерять до 2000 Ккал.
Суть EMS-тренировки
Во время выполнения физических упражнений проводится процедура электростимуляции, что позволяет повысить уровень сокращения мышц во время тренировки. Таким образом, процесс наращивания мышц (или похудение) происходит в несколько раз быстрее.
10-12 ЕМС-тренировок это:
Гарантированное увеличение мышечной массы |
Профессиональный спорт |
||
Быстрый способ прийти в идеальную форму |
Оптимальное восстановление после родов и травм | ||
Эффективное снижение веса |
Психологический комфорт |
Программа тренировок разрабатывается под физиологические особенности каждого клиента.
Тренировки проходят под полным контролем индивидуального инструктора